Os cinco princípios do Reiki

A prática do Reiki tem cinco princípios básicos que foram estabelecidos por Mikao Usui . Esses princípios foram criados com o propósito de estimular a reflexão e a cura mental, portanto não devem ser entendidos como uma lista de regras.

 

Só por hoje:

Estar presente é muito importante para que a pessoa sinta a vida e seja verdadeiramente feliz.

Aqui (Espaço) Agora (Tempo). Ancorar o viver nessa sintonia é o que proporciona o verdadeiro bem estar.

Considerar o momento presente não significa que estará anulando o passado e o futuro, mas sim considerar que no aqui agora estão ás experiências, o self e os planos.  Viver o agora é imprescindível para a construção de um futuro pleno.

 Primeiro Princípio: Só por hoje não sinta raiva

A raiva é um veneno que prejudica o organismo, consome enorme energia do nosso cérebro, sistema nervoso e órgãos vitais.  Cultivar a paz e tolerância traz equilíbrio e prosperidade. 

Segundo Princípio: Só por hoje não se preocupe

Toda preocupação vem carregada de fantasia que é construída pela imaginação.

Pré-ocupar-se é o mesmo que imaginar antecipadamente possíveis problemas relacionados à vida.

Terceiro Princípio: Só por hoje seja grato

O sentimento de gratidão é nobre e beneficia o emocional. Sentir-se grato é reconhecer o que foi recebido de alguém, do universo e da vida. O sentimento de gratidão é transformador.

Quarto Princípio: Só por hoje cumpra suas obrigações com retidão

Cumprir o dever, a missão e as responsabilidades, com consciência proporciona bem estar e equilíbrio físico e mental. 

Quinto Princípio: Só por hoje seja gentil com todos os seres

Gentileza é amabilidade, delicadeza, uma maneira de demonstrar atenção e cuidado. Ser gentil torna os relacionamentos mais humanos e melhora o convívio entre as pessoas quando é praticado com sinceridade e simplicidade. 

Os preceitos do Reiki não pregam uma filosofia, um credo ou uma religião, mas um modo de viver baseado na calma, na confiança, na gratidão, na honestidade, na justiça e na bondade.

Namastê!

Texto escrito por: Helen Cristina Sellmer Zeviani

Psicóloga Clínica de Orientação Junguiana e Terapeuta Holística

Contato: (11) 3446-8110 e (11) 99825-6475

 

Fonte: O legado do Dr. Mikao Usui